Geluk is een keuze - Coaching, therapie en cursussen
Slide background

Kies voor een gelukkiger leven

Geluk is een keuze verzorgt o.a. retraites zoals Stilteweekends

Breng meer ruimte, acceptatie, balans, vreugde, energie en geluk in je leven

Gelukkig heb je een groot deel van je geluk in eigen hand. Je geeft zelf betekenis aan wat er gebeurt in en om je heen. Je kunt je geluksbeleving vergroten en meer geluk aantrekken wanneer je bewust leeft, je intuïtie volgt, loslaat wat je niet meer helpt en je eigen kracht benut. Geluk is een keuze biedt je ondersteuning bij een gelukkiger leven. Maak een keuze uit de verschillende activiteiten en instrumenten.

Vitaliteitsweek

Tijdens de vijfdaagse begeleide retraite kom je lichamelijk en geestelijk weer helemaal in balans.

Kenmerken: bewustwording, verlichting, bezinning, persoonlijke ontwikkeling en duurzame verandering.
Jouw behoeften en wensen staan in deze verwenweek centraal. Naast persoonlijke begeleiding is er ook ruimte voor ontspanning.

Bekijk de Vitaliteitsweek

Stilteweekend

Het is heel bijzonder om de stilte in jezelf te ervaren, om te zijn zonder het gekwetter in je hoofd. Tijdens het weekend kun je ontzorgen en je batterij weer opladen. Je wordt op een professionele en liefdevolle wijze begeleid.

Je kunt naar eigen behoefte deelnemen aan de verschillende activiteiten zoals stiltemeditaties, stiltewandeling, ontspanningsmassage, chakraheling/energiebehandeling.

Bekijk Stilteweekend

Cursussen

Naast Therapie en Coaching verzorg ik de cursus Geluk is een keuze. Daarnaast verzorg ik lezingen en workshops op maat. Dat kan bijvoorbeeld gaan over levensgeluk, energie, vitaliteit, persoonlijk leiderschap, authentiek leven, business & balans of persoonlijke ontwikkeling.

Klik op de onderstaande button voor een overzicht van mijn cursussen en activiteiten.

Bekijk het cursusoverzicht

Laatste artikelen

Lees alle artikelen
10
Okt

Stappenplan voor persoonlijke ontwikkelproces

Dit stappenplan kan je helpen bij het ontdekken van talenten en bij te onderzoeken of een verlangen of ambitie bij jou past. Het bestaat uit vijf stappen. Bij elke stap voel je wat het met je doet. Als je er blij van wordt, inspiratie en energie...
01
Okt

Spiritueel scheiden: van lijden naar bevrijden

Elke scheiding brengt lijden met zich mee, ook al heb je consensus over het besluit en de afhandeling en ga je als ‘vrienden’ uit elkaar. Er is al veel gebeurd voordat je besluit om te gaan scheiden. In dit artikel vind je een leidraad voor het...

Mijn visie

mariska jak vitaliteitscoach

Ik gun iedereen deze ervaring.
Al meer dan 30 jaar ondersteun ik mensen bij bewustwording, leren, persoonlijke ontwikkeling, verandering en effectiviteit. Ik ga daarbij in op wat mensen drijft en aanzet tot bepaald gedrag.

Onvervulde behoeften, angsten, overlevingsstrategieën en overtuigingen zorgen vaak voor blokkades waardoor een gevoel van geremde vooruitgang ontstaat. Zodra men zich hiervan bewust is, ontstaat er ruimte voor loslaten en de keuze voor een positieve wending. Aan de andere kant ondersteun ik mensen om meer uit zichzelf te halen, hun leven te scheppen en in te kleuren vanuit hun eigen visie, missie en hartenwensen.

Alle vormen van ondersteuning die ik bied, hebben tot doel je bewust-zijn en zelfkennis te vergroten en gevoelens van eigenwaarde, vrijheid en rust te versterken. Je activeert niet gebruikte kwaliteiten in jezelf en leert je geestkracht, zelfhelend vermogen en intuïtie in te zetten om te creëren wat je wilt (succes, ruimte, balans, geluk, vitaliteit, relaties, geld). Als je bewust bent, contact hebt met je binnenwereld en je potentie gebruikt, weet je dat 'Geluk een keuze is'.

Aanmelden nieuwsbrief

Wil je de nieuwsbrief van Geluk is een keuze ontvangen? Meld je dan aan met dit formulier en ontvang automatisch nieuwe artikelen via de e-mail.

Kennismaken

Wil je eens met me kennismaken? Kom dan naar mijn workshop over het boek 'Geluk is een keuze' in de vorm van een Zelfhelingsavond.

Kennismaken

Trek hier je gelukskaartje:

Rustgevende locatie

Mijn activiteiten vinden plaats op Hoeve Rott. Deze carréboerderij ligt in het Heuvelland met panoramisch uitzicht op het Geuldal van Zuid-Limburg. De hoeve ligt in een stiltegebied; een perfecte locatie voor onthaasten, bezinnen, ontspannen en genieten. Hoeve Rott is een B&B en heeft vakantiewoningen.

Producten die ik in eigen beheer uitgeef

Boek 'Geluk is een keuze'

"Dit zelfhelingsboek is een klassieker, aanrader en compleet naslagwerk op het gebied van zelfheling" - Roy Martina (arts, trainer, auteur)

Bekijk product

CD 1: 'Verlicht je leven door loslaten'

Op deze CD staan drie visualisaties die je uitnodigen tot een doelgerichte droom.

Bekijk product

CD 2: 'Schep rust door te ontspannen'

Via deze cd maak je een innerlijke helingsreis met het doel je helemaal te ontspannen.

Bekijk product